2008-04-16から1日間の記事一覧

空手たのしいです♪

いやー面白いですわい！肝心の型が複雑でなかなか覚えられないのですが、ビリーみたいな体力づくりタイムもあるし、股関節をやわらかくするストレッチも教えてもらえるし、飽きの来ないプログラムになっています。ときどき二人組になって手に持ったクッショ…