2007-11-08 筋肉痛 ビリーで体重は減ってないですが、服がどんどんゆるくなって来ました。(当社比) 昨日はビリー応用、今日は腹筋と最終をやりました。へとへとだ。特に腹に結果を出したいので、ビールは年末までなるべく我慢する所存。