ヒザの様子

整形外科のお医者さんにヒザを診てもらいました。じん帯はちゃんと治っているそうです。よかった〜。その内側にあるナンチャラ（間接胞というもののことか？）が、じん帯損傷のときは同時に痛めてしまうもので、そっちの治りはじん帯よりもずっと遅いのだそうです。最低1年はかかるとか。私の場合は異状なく治っている過程にあるので、あせらず待ちましょう、とのことでした。
空手の稽古のときはサポーターで保護すると痛みが軽減するので、無理せず使用していこうと思います。