これは耳のピアスホールに刺激の無いものをと思って数年間使っていますが、安定したのでそろそろスーパーにあるチープな香料入りに変えようかなと思っていました。が、宿六が勝手に使うようになっていて「これにしたらフケが出なくなったから続けたい」との…

今年やってみてよかったことの一つです。 安いドライフルーツ入りのミューズリを何年間も食べていたのですが、原産地が不明なのが不安になったので、新鮮な果物を食べることにしました。本来の朝フルダイエットは果物以外は摂らないらしいのですが、私はビタ…