昨日から気分が下向きです。やる気ゼロだったけど、ストレッチを行ったらちょっと良くなって、しばらく行ってなかった散歩コースに犬と出かけました。最後のほう、雪の下に厚めの氷、その下が空間になっているところがあって、いきなり20センチほど犬と一緒…
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