きのうの散歩

昨日から気分が下向きです。やる気ゼロだったけど、ストレッチを行ったらちょっと良くなって、しばらく行ってなかった散歩コースに犬と出かけました。最後のほう、雪の下に厚めの氷、その下が空間になっているところがあって、いきなり20センチほど犬と一緒に陥没して驚きました。下がすぐ地面とわかっている場所でしたが、かなり恐ろしいですね。くわばらくわばら。
自然のなかでスリルを味わうのは、生命力UPする感じで好きです。でもまた暗くなりましたけど。
ストレッチすっかなー